2 years ago

Mindfulness Granada



Mindfulness ( Atencion Plena) se refiere al estado mental que emerge al prestar atencion al momento presente de forma intencional, sin juzgarlo y centrandose en la experiencia inmediata. Abiertos a: Principiantes: Cualquier persona interes read more...

2 years ago

Todos Podemos Aprender A Meditar.



La meditacion es un acto que requiere de una concentracion que en dependencia de cada persona puede llegar a alcanzarse con mayor menor facilidad. Al comienzo es normal que tu psique sea invadida por cientos de pensamientos de todo tipo m read more...

2 years ago

Francesc Caparros ©

Si queremos incluir la beneficiosa rutina de meditacion en nuestras vidas, debemos comenzar por conseguir robarle” al dia unos minutos para nosotros mismos. Ahora puede realizar sus practicas del yoga de la manera correcta, y eludir lesiones y read more...

2 years ago

Aprende A Pensar En La Oficina

En nuestro curso de Mindfulness en la capital espanola puedes aprender a meditar, y beneficiarte de todo cuanto te puede aportar la meditacion en tu vida. Con el tiempo, y si el suelo es comodo para